![«Мне было 39 лет, я была развалиной»: как я похудела на 30 кг Вес превышал 260 кг: четыре истории очень полных женщин, которые всю жизнь мечтали похудеть](https://resizer.mail.ru/p/9c711628-43bb-5814-b8cf-7bae23293c11/AQAFkOvACtsjS05xTmLGaUsjQHh_lh2bnnaCC4PaRvtYDJGA329ffOHgpWnzC-1AD2wONs8g-lI6HDJQ4KCVMV_6oKg.jpg)
В 40 лет похудела на 49 килограмм: расскажу, как это возможно
В школе я всегда была крупнее всех. Я начала с диет. За полгода я похудела на 33 кг.
![Самая тяжелая женщина страны Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e66/e669e3ba0e34a9f3c6c8b1a473372f40_ce_2367x1578x1x1.jpg)
![Как мне удалось похудеть «Либо похудею, либо стану инвалидом»: история пермячки, в 40 лет сбросившей 66 килограммов](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/Kak-ya-sbrosil-18-kg-posle-50-let-i-chto-delat-esli-vy-tozhe-hotite-pohudet_1558615021.jpg)
![Почему растет вес? Помогите как похудеть после 40 лет. Кто худел?](https://larisaparfenteva.ru/wp-content/uploads/2020/07/Лариса-Парфентьева-Как-похудела-2.jpg)
![Почему я решила похудеть Похудеть после 40 лет](https://n1s1.hsmedia.ru/b8/c0/58/b8c058a440144ede1a2f04e95223330c/656x656_1_8c3fffbc409684e62cec9dc3e9d85485@1000x1000_0xkbgK7gRN_5460315744616753082.jpg.webp)
![Мать двоих детей, которая 20 лет пыталась стать стройной «Знаю, что неидеальна»: история похудения на 40 кг](https://i.ytimg.com/vi/woJBkRf3m3k/maxresdefault.jpg)
![Как я набрала лишний вес «Мне было 39 лет, я была развалиной»: как я похудела на 30 кг](https://n1s1.hsmedia.ru/66/3b/c6/663bc69c64b29009d588af6b7fb23772/656x438_1_07ebdc65e9bfe3815f733ce61259910d@1200x800_0xsmMdyyha_0549670215608948927.jpg.webp)
![Идем к врачу Как похудеть после 40 лет](https://i.ytimg.com/vi/Lk59NxALSAk/maxresdefault.jpg)
![«Всё жестко, строго и грубо» Как я похудела на 30 кг за полгода в 43 года](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/864/864e656f6a8bb5b829610bd2c954392a_ce_559x373x0x0_cropped_510x340.webp)
Аноним , Аноним , В чем жизнь после 40 должна стать другой? Это да, провести жизнь в борьбе вообще не хочется и не надо. Но можно же не бороться, а просто скорректировать питание.
![Похудение как смысл жизни Похудеть после 40 лет - 87 ответов на форуме розаветров-воронеж.рф ()](https://n1s1.hsmedia.ru/84/38/70/84387030500d9692889582725d0c93ec/656x438_1_56de311e6d6e86e4342dc164da65548d@1200x800_0xiBVDU5Zv_3047942801817801676.jpg.webp)
![«Я решила в свои 40 лет зайти красивой. И я зашла!» История похудения | розаветров-воронеж.рф](https://n1s1.hsmedia.ru/79/02/6c/79026c3384b062e7bb705f7070beb0fc/656x438_1_35aef3a82c4b20ee48d5dc61d612ffa6@1200x800_0xfk01zh2e_5217242035360175119.jpg.webp)
![Как в 40 лет похудеть на 66 килограммов - 15 ноября - ру](https://n1s1.hsmedia.ru/40/d8/3e/40d83edbf9e23082ca972d390c08bcc3/656x438_1_b17da402fd820f4af86236c593fe9784@1920x1280_0xdvXiJlcH_2970549726414268676.jpg.webp)
![Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год](https://n1s1.hsmedia.ru/c7/28/74/c7287497015f9a7d51caed9ee91b4e8c/656x438_1:5713_e970853c3124f3527b0bb589ecbc80e2@1500x1000_0xoUgEaazT_7572216770640009236.jpg.webp)
![В 40 лет похудела на 49 килограмм: расскажу, как это возможно | Lavanda: людям и о людях | Дзен](https://n1s1.hsmedia.ru/28/6f/bc/286fbc23b9dcea6bbddc17eddcb7a4cd/656x438_1:5733_9e4a74d044d7f9621e9e752b60167b7b@1200x800_0x9koiHrqW_5465551258316524642.jpg.webp)
![История одного похудения Оксана 40 лет - 18 килограмм за год | розаветров-воронеж.рф | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/xd5GmhuFfm8/maxresdefault.jpg)
![Помогите как похудеть после 40 лет. Кто худел? - ответа на форуме розаветров-воронеж.рф ()](https://n1s1.hsmedia.ru/7d/39/18/7d391818be38299113178e5d20e3a5d4/656x438_1_7522a04e4c5665d007481bfe6a6c920e@1200x800_0xbL0UnUDj_6535044226185779335.jpg.webp)
Наши новосибирские коллеги из NGS. RU собрали истории очень полных женщин — их вес превышал и даже кг. Героини этого материала худели, голодали, занимались спортом — не помогало.
![История одного похудения Оксана 40 лет - 18 килограмм за год](https://resizer.mail.ru/p/5c05f6ce-2775-589b-9798-4fa227b7ed00/AQAFbkrgW_S_K3k3sxntfvAgIf3jTlkP93TxvaZCXO8kYJ0Ajn_QkAtYbZkeIvSe1qBBNgiPbIjMZv1yjx2Ao6ap81k.jpg)
![Три истории петербуржцев, похудевших на 45 кг и больше](https://n1s1.hsmedia.ru/d0/6c/16/d06c166252c129131a41b077702d19c2/656x438_1_02be8f6df611963bf6959585a0eb7053@1200x800_0x9M6lsDSW_9448390930864674436.jpg.webp)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/74/34/3f/74343fdb64014ab12061cb101d0c56e7/656x438_1_2cdd5fc27828bf04380f9126431cc417@1500x1000_0xXE3Aoepq_1782277527941665889.jpg.webp)
![](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10320789/de-1200.jpg)
![](https://resizer.mail.ru/p/66c68158-241a-5e84-8636-f8a731857e7c/AQAF0ycCtJ6cy87LZOPAB1GhfScYnl0lN2ZodscepoABg5KQSQ0D13CtI-mln3l3CELbwEdAdt1wzIsh__XCxqF71pE.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/98/8c/41/988c4196d3d7c5ab19f19b7b7f8bd757/1480x986_0xkbiIa6o9_5056367887164245679.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/92d/92d2770fe5d3e9f573ad50a236fe8021_ce_1080x720x0x63_cropped_510x340.webp)
![](https://st18.styapokupayu.ru/ckeditor_assets/pictures/000/296/863_content.jpg)